Ein Yoga Wochenende für mehr Lebensfreude und Lebenskraft

Eine besondere Auszeit an einem besonderen Ort. Entspannen und Auftanken, Kräfte sammeln und Akkus aufladen steht im Vordergrund. 

Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga mit zum Teil therapeutischen Ausrichtungsprinzipien. Die Teilnehmer werden gezielt und verständlich durch den richtigen Aufbau der Haltungen geführt. Schulen so ihre Körperwahrnehmung und ihr Körpergefühl.

Das besondere an Anusara Yoga ist, dass die körperliche Arbeit mit Herzthemen, die uns im Leben beschäftigen, verbunden wird wie z.B. Lebensfreude und die Lebensenergie. Die Abwechslungsreiche Praxis lässt uns diese Qualitäten in unserm Körper erfahren und über das Wochenende hinaus mitnehmen. Meditation und Entspannung runden die Stunden ab.


Wohnen
Das Hotel ist nur eine Autostunde von Erding entfernt. Der historische Charme wurde bei der Restaurierung erhalten und durch modernen Komfort ergänzt. Das große Areal mit Hotel, Gasthaus und Seminarraum wird von einer naturverbundenen Wohngemeinschaft bewirtschaftet. Jedes Zimmer hat ein eigenes Motto und ist sehr naturverbunden eingerichtet.

 
Auf dem Gelände findet sich inzwischen nicht nur eine eigene Gärtnerei und Käserei, sondern auch ein kleiner Hofladen, in dem die selbstgemachten Produkte verkauft werden. Die Anlage liegt mitten im Wald, und lädt zum Spazieren ein.


Auf der Yoga mit Martha Homepage findest du Fotos der Unterkunft.

Preise für die Übernachtung mit Frühstück
Summe fürs ganze Wochenende:

Standard -Einzelzimmer 234 €
Komfort -Einzelzimmer 264 €
Doppelzimmer 176€ /Person

 
Inkl. Ingwerwasser und Tee im Yogaraum.
Abendessen a la carte ist in der Hotelpauschale nicht inbegriffen.

 
Tagesablauf
Das Yogapaket beinhaltet 8,5 h Yoga & Meditation:
Freitag  16:30 – 18:30 Uhr
Samstag  8 – 10 Uhr und 16 – 18 Uhr Yoga, 15:15 – 15:45 Uhr Meditation
Sonntag  8 – 10 Uhr Yoga

Anreise
Die Teilnehmer sind für die Anreise selbst verantwortlich. Fahrgemeinschaften sind möglich.

Bezahlung
Bei der Anmeldung wird die Bezahlung der Yogapauschale in Höhe von 155€ nötig. Die Zimmer werden vor Ort bezahlt.

Anmeldung
Bitte zunächst das Zimmer im Schloss Blumenthal, Telefon 08251/8904300, email Hotel@schloss-blumenthal.de
, mit bezug auf das Zimmerkontingent von Martha Penning buchen. Nach der Zimmerbuchung bitte bei Martha melden.

Feedback einer Teilnehmerin
"Das Wochenende war wieder fantastisch. Es hat sich eine tolle Gruppe zusammen gefunden um mit einer exzellenten Lehrerin Yoga in vollen Zügen zu genießen. Martha hat wieder ein fantastisches Programm mit tollem Thema erarbeitet, dass uns nun in den Herbst tragen kann. Sie fasziniert mich immer durch ihre so präzisen und gut umsetzbaren Anleitungen. Die Tage sind für mich immer so lehrreich und bereichern meine eigene Praxis sehr.​" Verena

 

Stornierungsbedinungen

Für die Yogapauschale: ab 8 Wochen vor dem Termin 20%, ab 4 Wochen vor dem Termin 50%, ab 2 Wochen 70% und ab 1 Woche 100%. Beim Übertrag an eine Ersatzperson kostenlos.

Für die Zimmerbuchung gelten die AGBs vom Hotel, siehe Bestätigungsmail.

 

 
E-Mail: martha@martha-yoga.de

WhatsApp: 0172 8327282
 
Wenn Du Fragen hast, melde Dich jederzeit gerne bei Martha Penning.