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5-Elemente-Qigong
Donnerstag, 03.09.2026 - 17.12.2026

5-Elemente-Qigong

12 x nicht am 24.9., 1.10. und 12.11. plus ein variaber Donnerstag

Preis: Teilnahme: 168.00 €

Kursleitung: Regina Hering
Ort: Praxis für Naturheilkunde Oberneuching
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Bitte unbedingt angeben, ob Präsenz-, Semipräsenz- oder ZOOM-Teilnahme gewünscht/möglich ist

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Der Kurs findet an folgenden Terminen statt

  • Donnerstag 03.09.2026
  • Donnerstag 10.09.2026
  • Donnerstag 17.09.2026
  • Donnerstag 08.10.2026
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  • Donnerstag 03.12.2026
  • Donnerstag 10.12.2026
  • Donnerstag 17.12.2026

Meridian- und Atemübungen, bewegtes und stilles Qi Gong zur Lebenspflege nach den 5 Elementen der chinesischen Medizin

Im Körper lösen sich Verspannungen, Dysbalancen und Blockaden. 
Die Atmung vertieft sich, erhöht die Sauerstoffversorgung und regt die Selbstheilungskräfte an.
 
Die 5 Elemente aus der TCM  werden harmonisiert.
Inneres und äußeres Gleichgewicht sowie eine tiefe Entspannung/ Meditation in Bewegung können erreicht werden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Senioren und Teilnehmer mit Rückenproblemen geeignet.

Dieser Kurs eignet sich sehr gut zum aktiven Stressmanagement, zum Wiedereinstieg und in der Rekonvaleszenz nach Verletzungen und Erkrankungen, insbesondere der Atemwege.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich, bitte Kontakt mit der Kursleitung aufnehmen.