Ein Yoga Wochenende im schönen Voralpenland

Eine Auszeit zum Entspannen und Auftanken, Kräfte sammeln, Akkus aufladen, tolle Menschen wieder treffen oder neue kennenlernen.

Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga mit zum Teil therapeutischen Ausrichtungsprinzipien. Die Teilnehmer werden gezielt und verständlich durch den richtigen Aufbau der Haltungen geführt. Schulen so ihre Körperwahrnehmung und ihr Körpergefühl.

Das besondere an Anusara Yoga ist, dass die körperliche Arbeit mit Herzthemen, die uns im Leben beschäftigen, verbunden wird wie z.B. Mut, Selbstvertrauen, Mitgefühl und Freude. Die Abwechslungsreiche Praxis lässt uns diese Qualitäten in unserm Körper erfahren und über das Wochenende hinaus mitnehmen. Meditation und Entspannung runden die Stunden ab.


Wohnen
Das Haus Ammertal liegt mitten im höchstgelegenen Moorheilbad Deutschlands. Es ist ein Ort für Yoga, Meditation und Stille. Es vereint in einem gemütlichen Gebäude unter einem Dach einen sehr großen 160qm und hellen Yogaraum, den Speiseraum und die Zimmer.

Die Außenanlagen laden zum Verweilen ein, und in dem lichtdurchfluteten Yogaraum haben wir einen Platz an der Sonne. Wir werden von einer sehr guten Köchin in Bio-Qualität bekocht, der regionaler Käse ist immer ein Genuss. Die Halbpension besteht aus Tee und Obst vor dem Yoga, reichhaltigem Brunchbuffet, Kaffee und Kuchen sowie einem vegetarischen Abendessen.

 
Die besondere Moorgegend lädt zum Spazieren ein, ein Kurzbesuch in Murnau oder eine Liftfahrt aufs Hörnle sind am Samstag möglich. 

Auf der Yoga mit Martha Homepage findest du Fotos der Unterkunft.

Preise für die Übernachtung mit Halbpension
Summe fürs ganze Wochenende:
243 € im Einzelzimmer
223 € im Doppelzimmer
inkl. 2,50€ Kurtaxe pro Nacht

Tagesablauf
Das Yogapaket beinhaltet 8,5 h Yoga & Meditation:
Freitag:  16 – 18 Uhr
Samstag:  8:30 – 10:30 Uhr und 16 – 18 Uhr
Sonntag:  7:40 – 8:10 Uhr Meditation, 8:30– 10:30 Uhr Yoga

Anreise
Die Teilnehmer sind für die Anreise selbst verantwortlich. Fahrgemeinschaften sind möglich.

Bezahlung
Bei der Anmeldung wird die Bezahlung der Yogapauschale in Höhe von 149€ nötig. Die Zimmer werden vor Ort bezahlt.

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt direkt bei Martha Penning oder über die Webseite es YCE.

Feedback einer Teilnehmerin
"Auf unserer Reise nach Bad Kohlgrub habe ich viele schöne Momente erlebt, tolle Menschen kennengelernt und eine Yogapraxis mitgenommen, die mich lange begleiten wird. Martha ist eine humorvolle und zugleich professionelle Yoga-Lehrerin. Ihr, von Anfang bis Schluss durchgedachtes, kraftvolles Programm mit vielen neuen Impulsen und Highlights hat meinen Körper und meine Seele ins Gleichgewicht gebracht. Die Leichtigkeit, mit der sie ihre Stunden gestaltet, motiviert immer wieder dazu, seine Grenzen kennenzulernen und über diese hinauszuwachsen.So eine Erfahrung ist Wiederholungswert." - Viorica

Stornierungsbedinungen

Für die Yogapauschale: ab 8 Wochen vor dem Termin 20%, ab 4 Wochen vor dem Termin 50%, ab 2 Wochen 70% und ab 1 Woche 100%. Beim Übertrag an eine Ersatzperson kostenlos.

Für die Zimmerbuchung gelten die AGBs des Hauses Ammerthal.

 

E-Mail: martha@martha-yoga.de


WhatsApp: 0172 8327282
 
Wenn Du Fragen hast, melde Dich jederzeit gerne bei Martha Penning.