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Hatha Yoga für Männer
Montag, 18.09.2023 - 18.12.2023

Hatha Yoga für Männer

Anfänger und Mittelstufe

12x nicht in den bayrischen Schulferien und am 6. November 2023.

Preis: Normal: 192.00 €

Ausgebucht!


Der Kurs findet an folgenden Terminen statt


Hatha Yoga ist die am häufigsten praktizierte Form des Yoga. Es ist der Zweig des Yoga, der sich auf die körperliche Gesundheit und das seelisches Wohl-befinden konzentriert. Ziel des Hatha Yoga Weges ist der gesunde Körper, und der klare, friedliebende und gelassene Geist.Für dieses Ziel dienen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen (Dyana).Yoga hilft geistige und körperliche Verspannungen zu lösen und weckt erstaunliche Energiereserven. Die Praxis positiven Denkens und Meditierens schenkt wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.

Hier sind die Männer ganz unter sich und können „Ihre“ Themen austauschen. 

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt!



Bitte Yogamatte oder großes Handtuch mitbringen.