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12x nicht in den bayrischen Schulferien und am 4.10.
Preis: Normal: 168.00 €
ausgebucht! Am 20.9 beginnt der Kurs um 20 Uhr 30!!!!
Der Kurs findet an folgenden Terminen statt
Diese sanfte Yoga- Praxis stärkt dein Yin, die entspannende Kraft in deinem Körper, und stellt dein inneres Gleichgewicht wieder her. Es ist ein sehr ruhiger und meditativer Übungsstil, der ausschließlich am Boden praktiziert wird. Das passive Verbleiben von mehreren Minuten in einer Yin Yoga Asana bringt Stille in deinen Geist, hilft Verspannungen und Blockaden auf tieferen Ebenen des Körpers zu lösen und stärkt ungemein dein parasympathisches Nervensystem. Durch das lange Verweilen in einer Asana mit entspannten Muskeln wird dein Binde-und Fasziengewebe erreicht, der Energiefluss in deinem Körper wird harmonisiert und ausbalanciert.
Diese Form des Yogas steht ganz im Zeichen der Regeneration und ist der Königsweg zur tiefen Entspannung.
bitte Decke mitbringen.