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Ernährung & Psyche
Samstag, 07.10.2017

Ernährung & Psyche

Seminar - meinen Essgewohnheiten auf den Grund gehen

Preis: Normal: 100.00 € | Ermäßigt: 30.00 €

Kursleitung: Sonja Handy
Ort: Yoga Centrum Erding
Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Die Zusammenhänge zwischen Essen und unserer Psyche sind sehr komplex. Oft essen wir, um uns zu belohnen, eine innere Leere in uns zu füllen oder um unseren Frust und Ärger zu kompensieren.

  • Was bedeutet Essen für Sie?
  • Ist Essen reine  Nahrungsaufnahme, um satt zu werden?
  • Ist Essen Genuss, Belohnung oder eine Möglichkeit der Stresskompensation?
  • Warum gelingt es nicht, überschüssige Pfunde zu verlieren?
In diesem Seminar arbeiten wir mit der Aufstellungsmethode "Aufstellung mit dem Anliegensatz". Sie haben die Möglichkeit, Ihr Anliegen (formuliertes Ziel) mit Hilfe von Stellvertretern im Raum aufzustellen.

Die sich daraus ergebenen Dynamiken geben Ihnen Einblicke in Ihre aktuelle Lebenssituation. Sie sehen und spüren, warum Sie so handeln wie Sie handeln und erkennen versteckte Ursachen, die auch das Essverhalten entsprechend beeinflussen.

Teilnehmer mit eigener Aufstellung bezahlen Euro 100,00
Teilnehmer als Beobachter, bezahlen Euro 30,00



Bitte mitbringen: Socken